Das Traditionelle Wu Taijiquan bietet ein umfangreiches Spektrum an Formen. Dazu gehören fünf spezielle Vorübungen, zwei langsame und eine schnelle Handform, Säbel-, Lanzen- und Schwertformen, sowie eine Vielfalt von Partnerübungen.
Fortlaufende Kurse finden in festen Gruppen mit ca. 6 bis 14 TeilnehmerInnen statt, die auf ungefähr gleichem Niveau gemeinsam üben. Als grobe Orientierungshilfe gilt die Einteilung in Anfänger / Grundstufe / Mittelstufe / Fortgeschrittene.
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