Entschleunigen
Entspannt Bewegen
Still Werden

Schule für Taijiquan, Qi Gong
und Körperwahrnehmung
Susanne Huth

"Lebendiger Beckenboden" - Workshop am 19.11.2022

"Lebendiger Beckenboden" - Workshop am 19.11.2022

Ein aktiver Beckenboden als natürliche Kraftzentrale hat eine Schlüsselposition im Hinblick auf eine aufrechte Körperhaltung und eine harmonische Bewegungskoordination. Wird diese Quelle vitaler Energie zum Sprudeln gebracht, entsteht ein gesundes Gleichgewicht zwischen Oben und Unten. Der ganze Körper spielt als Einheit zusammen und wir verbinden uns mit der sexuellen Urkraft - ob mit oder ohne Sex.

Mit dynamischen Übungen im Liegen, Stehen, Sitzen, und in der Bewegung erwecken wir die Energie der Körperbasis und verfeinern unsere Selbstwahrnehmung. Wir spielen auch alltägliche Bewegungen durch und lernen, wie wir unsere Beckenbodenpower dabei aktiv nutzen können.

Termin: Samstag, 19.11.2022, 10.30-13:30 Uhr
Kosten: 52,-€ (incl. 19% MwSt.)
Leitung: Susanne Huth
Kurssort:
Taiji Schule Guanyin

Informationsflyer "Lebendiger Beckenboden" - Workshop am 19.11.2022

Kontakt / Anmeldung zum Workshop

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