Entschleunigen
Entspannt Bewegen
Still Werden

Schule für Taijiquan, Qi Gong
und Körperwahrnehmung
Susanne Huth

In den Räumen der Schule bieten Ihnen Yoga-Lehrerinnen und -Lehrer ein vielseitiges Unterrichts-Angebot.

Om Relief aus Holz geschnitzt

In den Räumen der Schule bieten Ihnen Yoga-Lehrerinnen und -Lehrer ein vielseitiges Unterrichts-Angebot.

Auf den Websites der Kursleiter*innen erhalten Sie einen Überblick über die verschiedenen Angebote, Yoga-Stile und -Traditionen. 

 

Claudia Altmayer (Yoga)
Dienstag: 09:00 - 10:00
Freitag: 09:30 - 10:30

Weitere Infos und Kontakt:
Tel. 06805 - 7104
 
Hannah Magdalena Huth

YOGA AUF DEM STUHL FÜR SENIORINNEN UND SENIOREN

Freitag: 11:00-12:00 Uhr
Beginn: 12. Jan. 2024 / 10 Termine

YIN YOGA

Yin Yoga ist ein Hybridsystem zwischen indischem Yoga und traditioneller chinesischer Medizin (TCM). Das lange, passive Halten der Asanas, die überwiegend im Sitzen und Liegen am Boden praktiziert werden (unterstützt von Deiner Körperstruktur und Hilfsmitteln) wirkt tiefgehend auf das Bindegewebe (Faszien), die Gelenke, Sehnen und Bänder und lässt Dich weicher und flexibler werden. Dadurch werden auch die Energiebahnen (Meridiane) stimuliert, so dass die Lebensenergie wieder freier fließt und das Nervensystem sich regenerieren kann.
Das Eintauchen in die Stille lässt Dich viel darüber erfahren, wie Du denkst und fühlst und schafft über die vertiefte Selbstwahrnehmung einen Zustand von tiefer Entspannung, Verbundenheit und geistiger Klarheit.

Yin Yoga bietet uns ein wunderbares Werkzeug, um in Kommunikation mit unserem Körper zu kommen und all unsere Seinsebenen zu erforschen.

Willkommen sind Anfänger und Geübte!
Alle Hilfsmittel sowie Decken und Yogamatten sind vorhanden.

YIN YOGA WEEKEND-RESET

Termine:
Sa. 10. Feb.2024  /  15:00-18:00
Sa. 27.April  2024 / 10:00-13:00


YIN YOGA & SOUND

Mit Hannah Huth und Michael Schäfer

Termin: So. 24. März 2024 / 15:00-18:00

Weitere Infos &  Kontakt

Hannah Magdalena Huth
Tel. 0163 - 8026554
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


Susanne Renk (Yoga)
Mittwoch: 19:00 - 20:15

Weitere Infos und Kontakt:
http://www.sryoga.de/


 
 
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